Orientações › Mamografia agora é Lei.

Mulheres a partir de 40 anos já podem fazer mamografia no SUS.
É o que garante a Lei Federal 11.664/2008¹.

Milhares de vidas podem ser salvas por meio do exame, que é a melhor forma de detectar a doença em seu estágio inicial, quando ainda há até 95% de chance de cura. Se você tem 40 anos ou mais, faça a mamografia regularmente. Faça valer seu direito. Por você e pela sua família.
Converse com o médico e acesse femama.org.br e mulherconsciente.com.br para se informar melhor.

E, além de fazer a mamografia, você pode e deve adotar hábitos simples para diminuir os riscos da doença:
• Mantenha seu peso dentro da faixa aceitável;
• Pratique exercícios de forma rotineira;
• Diminua a ingestão de bebidas com álcool;
• Não fume;
• Evite o estresse;
• Faça o autoexame, apalpando suas mamas e visualizando qualquer alteração em seu aspecto, como um caroço ou endurecimento, alguma região mais quente, inchada, vermelha ou escura na mama ou mudança de forma ou tamanho (“covinha” ou enrugamento da pele);
• Atente para os sintomas e procure um médico em caso de coceira, descamação ou inversão do mamilo (o bico da mama volta-se para dentro), ou sinais de secreção, além de dor contínua em alguma parte da mama;
• A partir dos 15 anos de idade, faça ao menos um exame clínico por ano com médico ou enfermeira capacitada.
• Cuide-se.

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